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別以為吃肉才會造成血脂異常，塔夫斯大學營養科學與政策教授瑪莉亞羅曼培指出，吃太多高糖食物很容易讓三酸甘油脂飆升，導致血脂異常。
醫師建議適度補充核果類，由於所含油脂多為不飽和脂肪酸，可以減少低密度脂蛋白，增加高密度脂蛋白（好膽固醇），有助控制血脂。
研究顯示，女性總膽固醇本來就比男性高，女性總膽固醇大於兩百七十單位得心臟病機率與男性總膽固醇高於兩百單位相似。同時好膽固醇的高低是預測女性心臟病的重要指標；壞膽固醇高低是男性心臟病預測指標。
內容來自YAHO個人信貸O新聞
新聞來源https:車貸//tw.news.yahoo.com/血脂異常不因吃肉-高糖食物亦飆升-160000182.html
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